顺产坐月子时，采取侧卧、仰卧位交替的睡姿，在两腿间放置枕头或抱枕，以减轻腰部压力，对腰有好处。
顺产坐月子时，产妇的身体较为虚弱，需要充分休息。在睡眠时，应注意保持正确的姿势，以减轻腰部的压力。侧卧、仰卧位交替的睡姿可以让身体得到充分的放松，同时在两腿间放置枕头或抱枕，也可以减轻腰部的压力。此外，产妇还可以选择使用专门的孕妇枕头，以获得更好的支撑和舒适度。
总之，顺产坐月子时，采取侧卧、仰卧位交替的睡姿，并在两腿间放置枕头或抱枕，可以有效减轻腰部压力，对腰有好处。同时，产妇还应注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间仰卧或侧卧，定期更换体位，保证充足的睡眠时间和质量。