鼻塞是一种常见的症状，通常由感冒、过敏、鼻炎等原因引起。以下是一些缓解鼻塞的小妙招：1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，每次15-20分钟，可缓解鼻塞。这是因为热敷可以促进血液循环，减轻鼻粘膜肿胀
2.按摩：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指按压鼻孔两侧的鼻通穴，可缓解鼻塞。按摩可以促进血液循环，缓解鼻塞
3.盐水滴鼻：用生理盐水滴鼻，可清洁鼻腔，缓解鼻塞。这是因为盐水可以减轻鼻粘膜炎症，缓解鼻塞
4.使用加湿器：在房间内使用加湿器，可增加空气湿度，缓解鼻塞。这是因为干燥的空气会刺激鼻粘膜，导致鼻塞
5.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。这是因为侧卧时，鼻腔内的分泌物会因为重力作用而排出。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可能是其他疾病引起的，建议及时就医。