如果眼皮里面长了一个小脓包，可能是麦粒肿或霰粒肿继发感染引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些建议：
1.就医检查：由于引起眼皮脓包的原因较多，且可能会对视力造成影响，因此建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因。
2.注意眼部卫生：在就医前，应避免挤压或揉搓脓包，以免加重感染。同时，要注意保持眼部清洁，避免用手触摸眼睛。
3.遵医嘱治疗：医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。如果脓包较小，可能会使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗；如果脓包较大，可能需要进行手术切开引流。
4.治疗期间注意事项：在治疗期间，要按照医生的建议使用药物，并注意眼部休息。避免长时间用眼，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.定期复查：治疗后需要遵医嘱定期复查，以确保病情得到有效控制，避免复发或出现其他并发症。
总之，如果眼皮里面长了一个小脓包，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持清淡饮食，有助于病情的恢复。