治疗脑缺氧的小窍门包括：
1.深呼吸：深呼吸可以增加氧气摄入量，缓解脑缺氧症状。
2.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，提高氧气供应。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高身体的氧气利用效率。
4.避免缺氧环境：尽量避免长时间处于缺氧的环境中，如高海拔地区、封闭的空间等。
5.保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于恢复身体机能，包括大脑的氧气供应。
6.放松心情：减轻压力和焦虑，有助于改善大脑的血液循环和氧气供应。
7.定期体检：及时发现和治疗可能导致脑缺氧的疾病，如心血管疾病、贫血等。