长痘后应该及时就医，寻求专业的治疗建议。以下是一些常见的治疗方法：
1.外用药物：医生可能会开一些外用药物，如抗菌药膏、维A酸类药物、过氧化苯甲酰等，帮助减轻痘痘炎症和减少油脂分泌。
2.口服药物：对于严重的痘痘病例，医生可能会开口服抗生素、口服避孕药或其他药物来调节激素水平或抑制痤疮丙酸杆菌的生长。
3.光疗：强脉冲光和蓝光等光疗方法可以减轻炎症，改善痘痘症状。
4.化学剥脱：使用化学物质去除表皮的角质，促进痘痘愈合。
5.痤疮挤压器械：在医生的指导下，使用痤疮挤压器械清除痘痘中的脓液和皮脂。
6.饮食和生活方式调整：保持健康的饮食，减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入，增加蔬果和水分摄入，保持充足的睡眠，减少压力等都有助于改善痘痘状况。
需要注意的是，治疗痘痘需要耐心和时间，不同的人对治疗的反应可能不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。此外，避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕形成。如果痘痘问题严重或持续不愈，应及时复诊，以便调整治疗方案。