不吃药不带套的情况下，可选择的避孕方法有：
1.体外射精：在即将高潮时，将阴茎抽出阴道，在体外射精。这种方法的失败率较高，不建议作为常规避孕方法。
2.安全期避孕：根据女性的月经周期，计算出安全期，在安全期内进行性行为。但这种方法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
3.避孕环：一种放置在子宫内的避孕装置，通过阻止受精卵着床来达到避孕的目的。这种方法需要在医生的指导下进行，且可能会引起一些副作用。
4.结扎：男性或女性通过手术的方式将输精管或输卵管结扎，阻止精子和卵子的结合。这种方法是一种永久性的避孕方法，需要慎重考虑。
需要注意的是，以上避孕方法都不是100%有效的，且每种方法都有其适用的人群和局限性。在选择避孕方法时，应该根据个人的情况和需求，与医生进行充分的沟通和讨论，选择适合自己的避孕方法。同时，还应该注意避孕方法的正确使用方法和注意事项，以提高避孕的效果和安全性。