脚后跟麻疼的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是足跟部的一条带状结缔组织，长期的超负荷压力会导致足底筋膜的无菌性炎症，从而引起足跟部疼痛和麻木。
2.跟骨骨刺：足跟部长出骨刺，会刺激周围组织产生炎症，导致疼痛和麻木。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱，跟腱炎会导致足跟部疼痛和麻木。
4.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能导致足跟部感觉异常，引起麻木和疼痛。
5.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，会增加足跟部的压力，导致疼痛和麻木。
6.过度劳累：长时间行走、站立或运动过度，会导致足跟部肌肉疲劳，引起疼痛和麻木。
7.其他原因：足跟部的外伤、感染、肿瘤等也可能导致疼痛和麻木。
治疗方法包括：
1.休息：减少足跟部的活动，避免长时间行走、站立或运动过度。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和麻木。
3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛症状。
4.注射治疗：对于严重的疼痛和麻木，可以采用局部注射药物的方法，缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如骨刺切除术、跟腱松解术等。
6.矫正鞋垫：定制合适的矫正鞋垫，可以缓解足跟部的压力，改善症状。
7.选择合适的鞋子：穿着舒适、合适的鞋子，避免穿着高跟鞋、硬底鞋等。
如果脚后跟麻疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。