一岁宝宝喉咙有痰，可能是生理现象，也可能与疾病相关。如果是生理现象，通常不需要特殊处理；如果是疾病导致，需要根据具体病因进行治疗，以下是一些常见情况和处理方法：
1.生理现象：
喉软骨发育不完善：一岁以内的宝宝喉部软骨尚未发育成熟，会在吸气时发生塌陷，导致喉部狭窄，从而出现呼噜呼噜的声音，这是一种正常的生理现象，随着宝宝的生长发育，症状会逐渐减轻。
呼吸道分泌物增多：宝宝的呼吸道相对狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而引起分泌物增多。如果宝宝没有其他不适症状，家长可以通过调整室内湿度、给宝宝拍背等方式帮助排痰。
2.疾病因素：
上呼吸道感染：由病毒或细菌感染引起，除了喉咙有痰，还可能伴有流涕、咳嗽、发热等症状。如果症状不严重，可以多喝水，注意休息，观察病情变化；如果症状严重，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
支气管炎或肺炎：除了喉咙有痰，还可能伴有咳嗽、喘息、呼吸急促等症状。如果怀疑宝宝患有支气管炎或肺炎，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片等，以明确诊断，并在医生的指导下使用药物治疗。
其他疾病：除了上述疾病，一些其他疾病也可能导致宝宝喉咙有痰，如先天性喉喘鸣、胃食管反流等。如果宝宝喉咙有痰的同时还伴有其他异常症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
总之，如果一岁宝宝喉咙有痰，家长可以先观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他异常症状，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长可以给宝宝多喝水，保持室内空气湿润，有助于缓解症状。