左手小拇指发麻好几天可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：最常见的原因是肘部或腕部的神经受压，例如肘管综合征或腕管综合征。这些综合征可能由于重复性动作、过度使用手部、受伤或关节炎等引起。
建议：避免重复性手部动作，如长时间使用鼠标或键盘。如果症状持续或加重，应咨询医生进行进一步评估和治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或退化可能压迫神经根，导致上肢麻木和疼痛，包括左手小拇指。
建议：保持良好的颈部姿势，避免长时间低头或仰头。如果症状严重或伴有其他症状，如颈部疼痛、手臂无力等，应及时就医，可能需要进行影像学检查和进一步的治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的，也可能导致上肢麻木和疼痛。
建议：避免过度伸展手臂或提重物。物理治疗、药物治疗或手术治疗可能是有效的治疗方法，具体取决于症状的严重程度。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致手部麻木和感觉异常。
建议：控制血糖水平是关键。如果已经被诊断为糖尿病，应遵循医生的建议进行治疗，并定期进行神经功能检查。
5.其他原因：贫血、营养不良、自身免疫性疾病、药物副作用等也可能引起手部麻木。
如果左手小拇指发麻持续时间较长、伴有其他症状或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如神经电生理检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息手部：避免过度使用手部，尤其是重复性动作。
2.保持正确姿势：避免长时间低头、仰头或扭曲颈部。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻热敷手部和手臂，缓解肌肉紧张。
4.避免压迫：避免将手臂压在身下或长时间保持同一姿势。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在医生的指导下进行治疗是确保安全和有效的重要步骤。