根据你提供的信息，这些症状可能是由感冒引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.感冒是由病毒引起的呼吸道感染，常见症状包括头痛、嗓子痛、浑身发冷等。
2.病毒感染通常会导致免疫系统反应，引起炎症和不适。
3.为了缓解症状，可以采取以下措施：
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。
休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
药物治疗：可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解头痛和浑身发冷，但请按照医生或药剂师的建议使用。
注意保暖：多穿衣服，保持温暖，但也要避免过热。
避免传染：咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，经常洗手以防止传播病毒。
请注意，如果症状持续加重或出现其他异常症状（如呼吸困难、高热不退等），应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于增强免疫系统功能，预防感冒的发生。如果对症状的原因或治疗有进一步的疑问，最好咨询医生或医疗专业人士的建议。