精索静脉曲张怎么摸我这样是吗

自我触摸精索静脉曲张的方法如下：

1.采取站立位，使阴囊自然下垂，不要绷紧。

2.检查左侧时，用右手食指和中指触摸阴囊内曲张的静脉，看看是否有蚯蚓状的肿块。

3.检查右侧时，用左手检查，方法相同。

4.触摸时要注意静脉的粗细、长度、有无压痛等。

需要注意的是，自我触摸只能初步判断精索静脉曲张的情况，不能确诊。如果怀疑有精索静脉曲张，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。