晕车后，吃以下食物能缓解：
1.生姜：生姜具有止呕的作用，晕车后可以含一片生姜或吃一些姜糖，能减轻恶心感。
生姜中的姜辣素能刺激口腔和胃黏膜，促进消化液分泌，从而起到开胃健脾、促进消化、缓解晕车症状的作用。
此外，生姜还具有温中散寒的功效，对于晕车后出现的胃部不适、呕吐等症状有一定的缓解作用。
2.酸性食物：酸性食物可以刺激味蕾，促进消化液分泌，从而缓解晕车症状。晕车后可以吃一些酸性的水果，如柠檬、橘子、山楂等，或喝一些酸性饮料，如柠檬水、酸梅汤等。
酸性食物中的酸性物质可以中和胃酸，缓解胃部不适。
此外，酸性食物还可以刺激味蕾，提高食欲，缓解晕车后食欲不振的症状。
3.清淡食物：晕车后，消化系统功能会受到一定影响，此时应该选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、粥等。
清淡食物不会增加胃肠道负担，有助于缓解晕车症状。
此外，面包、饼干等食物还可以缓解胃部不适，提供能量。
4.含盐饮料：适量饮用含盐的饮料可以补充因晕车而流失的电解质，缓解身体疲劳。可以选择一些运动饮料或含盐的果汁。
含盐饮料可以帮助身体维持水平衡，缓解晕车后出现的头晕、乏力等症状。
但要注意不要饮用过多，以免引起胃部不适。
需要注意的是，以上食物只能缓解晕车症状，不能从根本上解决问题。如果晕车症状严重，建议在乘车前半小时服用晕车药或贴晕车贴，并在乘车前保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。此外，平时可以进行一些晕车训练，如多坐车、多锻炼等，以提高身体的适应能力。