晕车后可能会出现恶心、呕吐、头晕等不适症状，以下是一些可以缓解这些症状的食物和药物：
1.生姜：生姜具有止呕的作用，晕车后可以含一片生姜或吃一些姜糖，有助于缓解恶心症状。
2.酸性食物：酸性食物可以刺激味蕾，缓解晕车引起的不适，例如柠檬、话梅、酸梅汤等。
3.清淡食物：晕车后可以吃一些清淡的食物，如饼干、面包、水果等，有助于缓解胃部不适。
4.药物：如果晕车症状比较严重，可以服用一些药物，如晕车药、胃复安等，来缓解症状。
需要注意的是，每个人的体质不同，对食物和药物的反应也不同。如果晕车症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。此外，在乘车前可以采取一些预防措施，如提前休息、避免空腹或过饱、坐在前座、打开窗户等，也有助于缓解晕车症状。