吵架后，双方应该保持冷静，避免在情绪激动时做出过激的行为或说出伤人的话语。同时，双方也应该尝试理解对方的观点和感受，寻找解决问题的方法。
一、保持冷静
吵架时，双方往往会处于情绪激动的状态，这时候很容易说出过激的话语或做出过激的行为。因此，在吵架后，双方应该先冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动的决定。
二、理解对方
在吵架时，双方往往会站在自己的角度看待问题，而忽略了对方的感受和观点。因此，在吵架后，双方应该尝试理解对方的观点和感受，寻找解决问题的方法。
三、寻找解决问题的方法
吵架是因为双方之间存在问题，因此，在吵架后，双方应该寻找解决问题的方法。可以通过沟通、协商等方式解决问题，也可以寻求第三方的帮助。
四、避免旧事重提
在吵架后，双方应该避免旧事重提，不要翻旧账。这样只会让双方的情绪更加激动，不利于问题的解决。
五、给对方时间和空间
在吵架后，双方都需要时间和空间来冷静和反思。因此，在吵架后，双方应该给对方一定的时间和空间，让对方自己去处理自己的情绪。
总之，吵架后，双方应该保持冷静，理解对方，寻找解决问题的方法，避免旧事重提，给对方时间和空间。这样才能有效地解决问题，维护双方的关系。