爸妈吵架，孩子可以采取以下措施：
1.保持冷静，避免参与争吵。
2.分别与父母沟通，了解他们的感受和需求。
3.尝试调解父母之间的矛盾，提供解决方案。
4.寻求家庭以外的支持，如其他亲戚、老师或心理咨询师。
5.关注自己的情绪，如感到焦虑或恐惧，可以寻求专业帮助。
原因：
1.孩子保持冷静可以避免加剧争吵，防止情况恶化。
2.与父母分别沟通可以帮助孩子了解他们的立场，更好地理解问题。
3.孩子可以尝试提出合理的解决方案，帮助父母找到共同点。
4.寻求外部支持可以提供新的视角和方法，帮助解决家庭矛盾。
5.关注自己的情绪健康可以避免孩子受到过多负面影响，同时也有助于更好地应对家庭问题。