要想最快最有效地戒掉宝宝的夜奶，可以尝试以下方法：
1.逐渐拉长夜间喂奶的间隔时间：可以先将夜间喂奶的时间间隔拉长15-30分钟，然后逐渐增加时间间隔，直到宝宝能够睡整觉。
2.减少夜间喂奶的次数：逐渐减少夜间喂奶的次数，让宝宝逐渐适应。
3.提供适当的安抚：在夜间喂奶时，可以使用安抚奶嘴、轻拍宝宝等方式，让宝宝逐渐适应没有奶的情况下入睡。
4.建立良好的睡眠习惯：保持宝宝的卧室安静、温暖，让宝宝在固定的时间入睡和醒来，建立良好的睡眠习惯。
5.增加白天的运动量：增加宝宝白天的运动量，让宝宝在白天消耗更多的能量，有助于提高宝宝的睡眠质量。
6.避免过度刺激：在夜间喂奶时，要避免过度刺激宝宝，让宝宝在安静的环境中入睡。
7.耐心等待：戒掉夜奶需要一定的时间，家长要有耐心，不要急于求成。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长需要根据宝宝的实际情况选择合适的方法。同时，在戒掉夜奶的过程中，要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适，应及时调整方法。此外，如果宝宝有特殊情况，如身体不适、过敏等，应在医生的指导下进行。