要最快最有效地戒掉婴儿夜奶，可以尝试以下方法：
1.逐渐拉长夜间喂奶的时间间隔：可以先从每3小时喂一次逐渐拉长到每4小时喂一次，以此类推，直到宝宝能够睡整觉。
2.提供适当的安抚：在夜间喂奶时，可以尝试使用安抚奶嘴、轻拍宝宝等方式，帮助宝宝放松入睡，而不是仅仅依靠喂奶来安抚。
3.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助宝宝建立规律的睡眠时间。
4.减少夜间刺激：在宝宝睡觉前，尽量减少夜间的刺激，如明亮的灯光、嘈杂的声音等，让宝宝在安静的环境中入睡。
5.增加白天的活动量：让宝宝在白天多活动，增加运动量，有助于宝宝在夜间更好地入睡。
6.避免过度喂养：如果宝宝在夜间频繁醒来，可能是因为他们没有吃饱。但是，过度喂养也可能导致宝宝消化不良，影响睡眠。因此，要注意控制宝宝的饮食量，避免过度喂养。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此需要根据宝宝的具体情况来选择最适合的方法。同时，在戒掉夜奶的过程中，要耐心等待，不要急于求成。如果宝宝出现哭闹等不适症状，可以适当调整方法，或者咨询医生的建议。