戒掉夜奶最快最有效的方法如下：
1.逐渐减少夜奶次数：可以先从减少一次夜奶开始，逐渐过渡到完全戒掉夜奶。
2.调整喂奶时间：将最后一次喂奶时间尽量推迟，让宝宝在晚上能够更长时间地保持饱腹感。
3.提供安抚物：可以给宝宝提供安抚奶嘴、安抚巾等物品，帮助他们在夜间入睡和安抚自己。
4.建立良好的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、温暖、舒适，有助于提高宝宝的睡眠质量。
5.增加白天的运动量：白天可以多带宝宝进行户外活动，增加运动量，让宝宝在晚上更容易入睡。
6.耐心等待：戒掉夜奶需要时间和耐心，不要急于求成，要逐渐引导宝宝适应。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以需要根据宝宝的具体情况选择适合的方法。同时，在宝宝戒掉夜奶的过程中，家长要保持耐心和细心，给予宝宝足够的关爱和支持。