如果较小的鱼骨头卡在喉咙里，以下是一些可以尝试的方法：
1.尝试咳出：用力咳嗽，有时可以咳出鱼刺。
2.使用镊子夹出：如果鱼刺位置较浅，可以尝试使用镊子将其夹出。但要注意操作时要小心，避免损伤喉咙。
3.吞咽食物：有些人认为通过吞咽食物可以将鱼刺带下，但这种方法并不可靠，还可能会使鱼刺卡得更深。
4.就医处理：如果以上方法都不能解决问题，或者鱼刺卡在喉咙的时间较长，建议及时就医。医生可以使用专业的工具将鱼刺取出。
在日常生活中，预防鱼刺卡喉也很重要。以下是一些建议：
1.细嚼慢咽：在吃鱼时，要尽量细嚼慢咽，避免匆忙进食。
2.注意鱼刺：在吃鱼时，要仔细挑出鱼刺，避免鱼刺残留。
3.避免分心：在吃鱼时，避免说话、大笑或做其他分散注意力的事情。
需要注意的是，如果鱼刺卡喉后出现严重的疼痛、呼吸困难等症状，应立即就医。此外，对于儿童和老年人来说，鱼刺卡喉的风险更高，因为他们的喉咙和食管比较狭窄，更容易受伤。如果儿童或老年人被鱼刺卡喉，应尽快就医。