八个月宝宝发烧可以采用以下方法进行物理降温：
1.减少衣物：发烧时，切勿给宝宝穿过多的衣物，应适当减少衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环，帮助散热。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，应多喝水，以补充水分，防止脱水。
4.使用退热贴：在宝宝的额头贴上退热贴，可帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可使室内温度下降，有助于宝宝散热。
需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5°C，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。