如果想知道自己的血糖是否升高，可以通过以下几种方法进行检测：
1.血糖仪检测：这是最常用的方法之一。血糖仪可以在家中自行使用，通过刺破手指采集一滴血液，然后将血液滴在试纸上，再将试纸插入血糖仪中，即可读取血糖值。需要注意的是，血糖仪的准确性可能会受到一些因素的影响，如试纸的有效期、保存条件、操作方法等。因此，在使用血糖仪时，需要按照说明书的要求进行操作，并定期校准血糖仪。
2.糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白是反映过去2-3个月内血糖平均水平的指标。它不受饮食、运动、时间等因素的影响，因此可以更准确地反映血糖控制情况。糖化血红蛋白的检测通常需要在医院进行，检测结果以百分比表示。正常情况下，糖化血红蛋白的参考范围为4%-6%。如果糖化血红蛋白高于6.5%，则提示血糖控制不佳。
3.口服葡萄糖耐量试验：这种方法主要用于诊断糖尿病。在试验前需要空腹8-12小时，然后口服一定量的葡萄糖水，在服糖后1小时、2小时分别测定血糖值。如果服糖后2小时血糖值高于7.8mmol/L，但低于11.1mmol/L，则为糖耐量异常；如果服糖后2小时血糖值等于或高于11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。
4.其他检查：医生还可能会根据患者的具体情况进行其他检查，如胰岛功能检查、尿常规检查等，以了解血糖升高的原因和病情的严重程度。
需要注意的是，以上方法只能检测血糖是否升高，但不能确定血糖升高的原因。如果怀疑自己的血糖升高，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于控制血糖也非常重要。