原发性血小板增多症是一种骨髓造血干细胞异常导致的造血功能失控的良性疾病，其饮食需要注意以下几点：
1.多吃蔬菜水果：如菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持肠道健康，预防便秘。
2.适量摄入优质蛋白质：如鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等，这些食物富含优质蛋白质，有助于提高身体免疫力，促进康复。
3.控制脂肪摄入：应选择低脂肪、低糖、低盐的食物，避免食用动物内脏、油炸食品、腌制食品等高脂、高糖、高盐的食物，以预防心血管疾病的发生。
4.避免食用刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状。
5.饮食清淡：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以减轻胃肠道负担，有助于病情恢复。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重原发性血小板增多症的病情，应戒烟限酒。
总之，原发性血小板增多症患者的饮食需要注意营养均衡，避免食用刺激性食物和高脂肪、高糖、高盐的食物，以保持身体健康。