例假有血块，可能与以下原因有关：
1.子宫内膜脱落：例假是由于子宫内膜周期性脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，就会形成血块。如果脱落的子宫内膜较大，就会形成较大的血块。
2.出血量多：如果例假期间出血量过多，血液在子宫内停留时间过长，就会凝结成血块排出体外。
3.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，中医认为，宫寒会导致气血凝滞，经血排出不畅，从而形成血块。
4.其他因素：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致例假有血块。
需要注意的是，如果例假有血块的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经不规律等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的妇科疾病。同时，在例假期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。