吃红参的禁忌主要包括以下几个方面：
1.不宜与藜芦、五灵脂同用：红参是补气药物，藜芦、五灵脂是破气药物，二者功效相反，同用可能会降低药效或产生不良反应。
2.不宜饮茶：茶叶中含有鞣酸，会降低红参的药效。
3.实证、热证者忌服：红参性温，有补气助火的作用，实证、热证者服用后可能会加重病情，如发热、腹胀、腹痛、便秘等。
4.不宜过量服用：红参是一种滋补药物，过量服用可能会引起上火、鼻出血、血压升高等不良反应。
5.服用期间应注意饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。
6.过敏体质者慎用：红参可能会引起过敏反应，过敏体质者应慎用。
7.孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下服用：红参有兴奋子宫的作用，孕妇及哺乳期妇女服用可能会导致流产或影响胎儿发育。
需要注意的是，以上禁忌并不是绝对的，具体情况应根据个人体质、病情等因素而定。在服用红参前，最好咨询医生或药师，以免出现不良反应。