吃红参的禁忌包括：不宜与藜芦、五灵脂同用；不宜饮茶；实证、热证者忌服；服用期间避免吃萝卜；不宜同时服用红参和其他补品；过敏体质者慎用；服用剂量应适量；存放时应注意防潮、防虫。
吃红参的禁忌主要包括以下几个方面：
1.不宜与藜芦、五灵脂同用：红参是补气药，藜芦和五灵脂是攻下药，功效相反，因此不能同时服用。
2.不宜饮茶：茶中含有鞣酸，会破坏红参中的有效成分，影响药效。
3.实证、热证者忌服：红参性温，适用于阳虚畏寒、手脚不暖、腰膝酸软、性功能低下等症状的人群。如果是实证、热证者服用，可能会加重病情。
4.服用期间避免吃萝卜：萝卜具有消食、破气等功效，会降低红参的补气功效。
5.不宜同时服用红参和其他补品：红参已经是一种非常滋补的药材，如果同时服用其他补品，可能会导致滋补过剩，引起身体不适。
6.过敏体质者慎用：红参可能会引起过敏反应，如果是过敏体质者，服用前最好咨询医生。
7.服用剂量应适量：红参的服用剂量应根据个人体质和病情而定，一般建议每天服用39克。过量服用可能会引起上火、血压升高等不良反应。
8.存放时应注意防潮、防虫：红参应存放在干燥、通风的地方，避免受潮、发霉、虫蛀。如果发现红参已经受潮或虫蛀，应及时处理，以免影响药效。
总之，服用红参时应注意禁忌，避免与藜芦、五灵脂同用，不宜饮茶，实证、热证者忌服，服用期间避免吃萝卜，同时服用红参和其他补品，过敏体质者慎用，服用剂量应适量，存放时应注意防潮、防虫。如果在服用红参过程中出现不适症状，应及时停止服用并咨询医生。