吃红参的禁忌主要包括以下几个方面：
1.不宜与藜芦、五灵脂同用：红参的功效与人参相似，但作用较强，因此服用红参时不宜同时服用藜芦、五灵脂等中药，以免降低药效或产生不良反应。
2.不宜饮茶：红参不宜与茶一起服用，因为茶中的鞣酸会影响红参的吸收和药效。
3.实证、热证者忌服：红参性温，有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。但实证、热证者服用红参后可能会加重病情，如发热、喉咙痛、大便干结等。
4.服用期间避免食用萝卜、莱菔子、藜芦：萝卜有消食、破气等功效，与红参的功效相反，同时服用可能会影响药效。莱菔子、藜芦则属于中药配伍禁忌，二者与红参同服可能会产生不良反应。
5.不宜同时服用其他滋补性中药：红参是一种滋补性中药，服用期间应避免同时服用其他滋补性中药，如黄芪、白术、山药等，以免导致滋补过剩，引起上火、流鼻血等症状。
6.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下服用：儿童、孕妇、哺乳期妇女的身体较为敏感，服用红参应在医生的指导下进行，以免影响身体健康。
7.过敏体质者慎用：红参可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，因此过敏体质者应慎用。
8.服用时间：红参不宜在睡前服用，以免影响睡眠。一般建议在早晨或上午服用，以增强体力和免疫力。
9.保存方法：红参应密封保存，放置在阴凉干燥处，避免受潮、受热和阳光直射。如果红参出现变质、异味等情况，应停止服用。
总之，吃红参需要注意适量，并遵循医生或营养师的建议。如果在服用红参期间出现不适症状，应及时停止服用并咨询医生的意见。