产后腋下副乳硬块通常是由于乳腺组织发育异常或哺乳期乳腺管堵塞导致的。以下是一些疏通副乳硬块的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在腋下副乳硬块处，每次15-20分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解硬块。
2.按摩：轻柔地按摩腋下副乳硬块，从外向内、从上向下推动，以帮助疏通乳腺管。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，缓解乳房胀满，同时也有助于疏通乳腺管。
4.哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于刺激乳腺分泌乳汁，同时也能疏通乳腺管。
5.就医：如果副乳硬块持续不消失或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，医生可能会建议使用药物治疗或进行手术治疗。
需要注意的是，在疏通副乳硬块时，应避免过度用力按摩或挤压乳房，以免引起乳腺炎等并发症。同时，应保持良好的哺乳姿势，让宝宝正确吸吮乳房，避免乳头损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。