发脾气对身体的危害主要包括以下几个方面：
1.一、（一）增加心理压力：发脾气时，人的情绪会处于高度紧张和兴奋状态，这会导致心理压力增加，长期如此可能引发心理疾病。
2.一、（二）影响人际关系：发脾气往往会伤害到他人的感情，导致人际关系紧张，甚至破裂。
3.一、（三）损害身体健康：经常发脾气可能导致血压升高、心跳加快，增加心血管疾病的风险；还可能引起头痛、胃痛等身体不适。
4.一、（四）影响大脑功能：发脾气会使大脑的思维能力下降，影响判断力和决策能力。
5.一、（五）破坏身体免疫力：发脾气会导致身体分泌大量的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会抑制免疫系统的功能，使人更容易生病。
6.二、因此，我们应该学会控制自己的情绪，保持心态平和，以维护身心健康。