莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，具有多种功效和作用，但也有一些禁忌。具体分析如下：
1.功效作用：
养心安神：莲子心含有多种生物碱，具有显著的强心作用，可扩张外周血管，降低血压。莲子心还有很好的去心火功效，可用于治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
补脾止泻：莲子味甘、涩，归脾、胃、肾经，具有补脾止泻的作用，常用于治疗脾虚久泻。
益肾固精：莲子甘平，既能补益肾精，又可固涩肾精，对于肾虚遗精、遗尿有较好的治疗效果。
滋补元气：莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，具有滋补元气的作用，可用于治疗病后或产后身体虚弱。
2.禁忌：
中满痞胀及大便燥结者：莲子具有收涩作用，会加重中满痞胀及大便燥结的症状。
寒性体质者：莲子性凉，寒性体质者食用莲子可能会加重体内寒气，导致不适。
过敏者：对莲子过敏的人食用莲子后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
需要注意的是，莲子虽然有很多功效和作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，莲子也不宜过量食用，以免引起消化不良。