肛门隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，多由便秘引起，典型症状为肛门疼痛、便血和便秘。
2.外痔：肛缘皮肤皱襞突起，皮下有紫红色结节，伴有疼痛，多由久坐、便秘或腹泻引起。
3.肛管炎：长期的粪便刺激和不良的排便习惯，可导致肛管部位的炎症，引起肛门疼痛。
4.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，表现为肛门疼痛、肿胀、发热等。
5.肛窦炎：肛窦开口向上，易积存粪便引起感染，导致肛窦炎，引起肛门疼痛。
6.直肠癌：肛管直肠癌破溃感染，或肛管皮肤擦伤、糜烂等均可导致肛门疼痛。
如果肛门隐隐作痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、便血、便秘等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持肛门清洁，便后用温水清洗。
2.避免长时间久坐或久站，适当运动。
3.饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
4.养成良好的排便习惯，避免便秘。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。