被螨虫咬后身上起红疙瘩很痒，可采取以下措施进行缓解。
一、一般治疗
1.清洁皮肤：使用温水和温和的清洁剂清洗被咬部位，避免过度搔抓，以免导致皮肤感染。
2.保持皮肤干燥：螨虫喜欢潮湿的环境，保持皮肤干燥可以减少螨虫的滋生。
3.更换床上用品：定期更换床上用品，尤其是床垫和枕头，并用热水清洗，以杀死螨虫。
4.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。
二、药物治疗
1.局部外用药物：可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，具有止痒、抗炎等作用。
2.口服药物：如果症状严重，可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒症状。
三、其他治疗
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，可减轻瘙痒和红肿。
2.中医治疗：中医认为螨虫咬伤属于虫咬性皮炎，可采用清热解毒、祛风止痒的中药治疗。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，预防螨虫叮咬也非常重要，保持室内清洁卫生，定期通风换气，勤晒衣物和被褥等，都有助于预防螨虫叮咬。