左右脸颊下侧长痘痘的原因可能有以下几种：
1.内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要系统之一，当内分泌失调时，雄性激素分泌过多，就会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂分泌不畅，从而引起痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，从而导致痘痘。
4.饮食因素：饮食因素也可能导致左右脸颊下侧长痘痘，例如，高糖饮食、奶制品、高油饮食等，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
5.作息不规律：作息不规律，如熬夜、睡眠不足等，会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
6.情绪因素：情绪因素也可能导致痘痘的发生，如压力过大、焦虑、紧张等，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
7.化妆品使用不当：化妆品使用不当，如使用过于油腻的化妆品、卸妆不彻底等，都可能导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
8.遗传因素：遗传因素也可能导致痘痘的发生，如父母双方或一方有痘痘史，子女发生痘痘的概率就会增加。
针对以上原因，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、适量运动等，有助于调节内分泌，从而预防痘痘的发生。
2.注意皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤，以免损伤皮肤屏障，导致痘痘加重。
3.避免使用过于油腻的化妆品，卸妆要彻底，以免堵塞毛孔。
4.保持心情愉悦，避免压力过大、焦虑、紧张等情绪，有助于调节内分泌，从而预防痘痘的发生。
5.如果痘痘已经发生，可以采取以下措施进行治疗：
外用药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，有助于减轻炎症，缓解痘痘症状。
口服药物治疗：如果痘痘比较严重，可以口服药物进行治疗，如抗生素、异维A酸等，有助于调节内分泌，缓解痘痘症状。
物理治疗：如光疗、激光治疗等，有助于减轻炎症，缓解痘痘症状。
需要注意的是，对于痘痘的治疗，应该根据个人情况选择合适的治疗方法，避免盲目使用药物或化妆品，以免加重痘痘症状。同时，如果痘痘症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，由于身体情况较为特殊，在治疗痘痘时应更加谨慎。建议在医生的指导下进行治疗，避免使用可能对胎儿或婴儿造成影响的药物。同时，对于儿童痘痘患者，应注意饮食和生活习惯的调整，避免使用过多的化妆品和护肤品。