突然浑身无力手抖可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致血糖降低，引起浑身无力和手抖。
2.低血压：血压突然下降时，大脑供血不足，可能出现头晕、乏力、手抖等症状。
3.焦虑或惊恐发作：强烈的情绪反应如焦虑、惊恐可能导致自主神经功能紊乱，引起浑身无力和手抖。
4.电解质紊乱：如低钠、低钾等，可能影响神经肌肉的兴奋性，导致无力和手抖。
5.药物副作用：某些药物可能会引起这些症状，如抗抑郁药、降压药等。
6.神经系统问题：帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病也可能导致浑身无力和手抖。
7.其他原因：贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等也可能引起类似症状。
如果突然出现浑身无力和手抖，尤其是伴有其他症状如头晕、心慌、呼吸困难等，应立即采取以下措施：
1.坐下或躺下休息，避免摔倒。
2.补充糖分，如吃糖果、饼干等，以提高血糖水平。
3.测量血压，如低血压，可采取卧位或抬高下肢等措施。
4.尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等，缓解焦虑情绪。
5.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体原因还需要根据个人情况进行综合判断。如果症状频繁出现或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于预防一些可能导致浑身无力和手抖的情况。