突然浑身无力、发抖可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致血糖降低，出现浑身无力、发抖、心慌、手抖等症状。此时补充糖分可缓解。
2.低血压：突然改变体位、大量出汗、使用某些药物等可能导致低血压，引起大脑供血不足，出现头晕、眼前发黑、浑身无力、发抖等症状。
3.电解质紊乱：剧烈呕吐、腹泻，大量出汗后未及时补充水分和电解质等，可导致电解质紊乱，出现浑身无力、发抖、抽搐等症状。
4.焦虑或惊恐发作：在面临紧张、害怕等情绪时，可能出现过度换气，导致呼吸性碱中毒，出现浑身无力、发抖、心慌、呼吸困难等症状。
5.其他：甲状腺功能亢进、脑血管疾病、帕金森病等也可能出现类似症状。
如果经常出现突然浑身无力、发抖的情况，或伴有其他症状，如头晕、心慌、呼吸困难、肢体麻木等，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血压、电解质、甲状腺功能、头颅CT等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，按时进食，适量运动，避免过度劳累和情绪激动。如果出现低血糖症状，应及时补充糖分；如果有低血压，应避免突然改变体位，适量运动，避免长时间站立；如果有电解质紊乱，应及时补充水分和电解质；如果有焦虑或惊恐发作，应学会放松和调节情绪。