为什么有的人怎么吃都不会胖？医学上称之为“易瘦体质”，主要与以下几个因素有关：
1.基础代谢率高：基础代谢率是指人体在安静状态下消耗的能量，易瘦体质的人基础代谢率较高，即使在休息时也能消耗更多的热量。
2.饮食习惯：易瘦体质的人通常饮食习惯健康，他们摄入的食物营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪等，并且食量较小，避免过度进食。
3.消化吸收能力：有些人的消化吸收能力较弱，食物中的营养物质不能被充分吸收和利用，从而导致热量摄入不足。
4.运动量：易瘦体质的人通常热爱运动，通过锻炼可以增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步促进热量消耗。
5.基因：基因也可能对体重产生影响，某些基因变异可能导致更容易保持健康的体重。
对于想要增加体重的人，可以采取以下方法：
1.增加热量摄入：通过增加食物的摄入量来增加热量摄入，但要注意选择健康的食物，如蛋白质、碳水化合物和健康脂肪等。
2.增加运动量：适当增加运动量可以帮助增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步促进热量消耗。
3.保持良好的饮食习惯：保持饮食的均衡和多样性，避免过度进食和暴饮暴食。
4.注意休息：充足的休息和睡眠对于身体的健康和体重的控制也非常重要。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此在采取任何增重或减肥措施之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。