三个月宝宝咳嗽有痰，可采取以下办法：
1.拍痰护理：
位置：将宝宝竖着抱在胸前，手握空心拳，由下往上，由外向内轻拍宝宝的后背，左右肺部都要拍到，每次拍3-5分钟，每天拍2-3次。
原理：宝宝咳嗽有痰时，通过拍背可以帮助痰液松动，以促进咳出。
2.多喝温水：
作用：可以湿润呼吸道，帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
建议：对于3个月的宝宝，每次喝2-3小勺即可，每天多喂几次。
3.调整室内湿度：
适宜湿度：50%-60%。
作用：保持室内空气湿润，可以缓解宝宝喉咙不适，减少咳嗽。
方法：使用加湿器或在室内放置水盆、湿毛巾等。
4.就医治疗：
情况：如果宝宝咳嗽有痰的症状持续加重，或出现呼吸急促、喘息、发热等异常情况，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如祛痰药、止咳药等。
注意：在就医过程中，应遵循医生的建议，按时给宝宝服药，并注意观察宝宝的病情变化。
需要注意的是，对于3个月的宝宝，咳嗽有痰可能是多种原因引起的，如感冒、肺炎等。在采取以上措施的同时，家长应密切观察宝宝的情况，如有必要，及时就医。此外，在给宝宝用药时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。