大姨妈指的是月经，肚子疼但月经不来可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟并伴有肚子疼，可能是怀孕了。可以在月经推迟一周后用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（hCG）以明确诊断。
2.内分泌失调：生活不规律、熬夜、压力过大、情绪紧张等都可能导致内分泌失调，从而影响月经来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。如果是内分泌失调引起的月经推迟，通常还会伴有其他症状，如体重增加、痤疮、多毛等。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
3.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症也可能导致月经推迟和肚子疼。此外，还可能伴有白带异常、腰骶部酸痛等症状。需要及时就医，进行妇科检查、B超等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.其他因素：子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病也可能导致月经推迟和肚子疼。此外，一些药物，如紧急避孕药、某些减肥药等，也可能影响月经来潮。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况因人而异。如果月经推迟时间较长或伴有其他严重不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。