经常喝咖啡一般不会胖，但过量饮用可能会导致一些健康问题。
咖啡是一种常见的饮料，含有咖啡因、脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等营养成分。咖啡因具有兴奋神经、提神醒脑的作用，还可以促进新陈代谢，增加能量消耗。此外，咖啡还具有一定的利尿作用，可以促进体内水分的排出，有助于消除水肿。
然而，需要注意的是，咖啡中含有一定的热量，如果过量饮用，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。此外，咖啡中的咖啡因可能会影响睡眠质量，导致失眠、焦虑等问题。对于患有胃部疾病、心血管疾病、神经系统疾病等人群，过量饮用咖啡可能会加重病情。
因此，为了保持健康的体重，建议适量饮用咖啡。一般来说，每天饮用不超过3杯咖啡是比较适宜的。同时，应注意选择低糖、低脂的咖啡，并避免在晚上饮用咖啡，以免影响睡眠。如果有特殊的健康需求或疾病，建议在饮用咖啡前咨询医生的意见。