肩膀背部胀痛可能由多种原因引起，常见的包括：
1.肌肉紧张或劳损：长时间保持不良姿势、过度使用肩膀和背部肌肉、重复性动作或剧烈运动等，都可能导致肌肉紧张和劳损，进而引起肩膀背部胀痛。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或膨出可能压迫神经根，导致肩膀、颈部和背部疼痛。这种疼痛可能会放射到手臂和手指。
3.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的疾病。炎症可能导致肩膀周围的肌肉、肌腱和韧带粘连，引起疼痛和僵硬。
4.胸椎疾病：胸椎的问题，如椎间盘突出、骨折或脊柱侧弯等，也可能引起肩膀背部胀痛。
5.心脏疾病：极少数情况下，心脏问题如心肌梗死、心绞痛等可能引起左侧肩膀背部疼痛，这种疼痛可能会向左上肢放射。
6.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致肩膀背部疼痛，但通常伴有其他呼吸系统症状。
7.其他原因：胆囊炎、胆结石等腹部疾病，或免疫系统疾病如强直性脊柱炎等，也可能引起肩膀背部胀痛。
如果肩膀背部胀痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解肩膀背部胀痛：
1.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
2.适度运动：进行肩部和背部的伸展运动、瑜伽等，有助于放松肌肉。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷袋缓解疼痛。
4.物理治疗：如按摩、针灸、电疗等，可以缓解肌肉紧张。
5.休息：避免过度劳累，给肩膀和背部足够的休息时间。
6.管理压力：通过放松技巧如冥想、深呼吸等，减轻压力。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、有慢性疾病者或正在接受其他治疗的患者，肩膀背部胀痛可能提示更严重的健康问题。因此，在出现这种症状时，最好咨询医生的建议，以便进行准确的诊断和治疗。