上眼皮突然肿了一个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼皮红肿、疼痛，有时还会伴有发热等症状。
治疗方法：
初期可局部热敷，每天3~4次，每次15~20分钟，以促进血液循环，缓解症状。
局部使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。可表现为眼皮内无痛性肿块，无明显红肿和疼痛。
治疗方法：
较小的霰粒肿可通过热敷或按摩促进其吸收。
较大的霰粒肿需要手术治疗。
3.过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会引起眼皮过敏，导致红肿、瘙痒。
治疗方法：
避免接触过敏原。
局部使用抗过敏眼药水或眼膏，如色甘酸钠滴眼液、四环素可的松眼膏等。
严重的过敏反应可能需要口服抗过敏药物。
4.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，眼皮会出现红肿、瘙痒。
治疗方法：
局部冷敷或涂抹止痒药物，如炉甘石洗剂。
避免搔抓，以免引起感染。
5.其他原因：眼部感染、外伤、肾脏疾病等也可能导致上眼皮肿胀。
需要注意的是，如果上眼皮肿胀伴有疼痛、视力下降、分泌物增多等症状，或者肿胀持续不消退，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童和老年人，由于身体免疫力较弱，眼部问题可能更加复杂，需要特别关注。如果儿童上眼皮突然肿了一个包，家长应该及时带孩子就医，避免延误病情。对于老年人，眼部问题可能与全身疾病有关，如高血压、糖尿病等，需要进行全面的身体检查和眼部评估。
此外，在日常生活中，应注意保持眼部清洁，避免过度用眼，避免揉眼，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。如果出现眼部不适，应及时就医，避免自行用药，以免加重病情。