总是不觉得饿，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：不规律的饮食习惯，如过度节食、不按时进餐、暴饮暴食等，可能会影响胃肠道的正常功能，导致食欲下降。
2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会影响神经系统对食欲的调节，使人没有饥饿感。
3.运动量不足：缺乏运动可能会导致代谢率降低，使人容易感到饱腹感，从而减少食欲。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响胃肠道的蠕动和消化液的分泌，导致食欲下降。
5.健康问题：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性胃病、糖尿病等，可能会导致食欲异常。
6.环境因素：环境温度过低、过于嘈杂等可能会影响食欲。
如果总是不觉得饿，且持续时间较长，或伴有其他症状，如体重下降、恶心、呕吐、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持规律的饮食习惯，定时进餐，避免过度节食或暴饮暴食。同时，应保持良好的心理状态，缓解压力，适当增加运动量。如果有必要，可在医生的指导下服用一些促进消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。