女人生完孩子后掉头发，可能是休止期脱发，也可能是其他原因引起。以下是一些可能有帮助的建议：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
2.调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果、蔬菜等。
3.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
4.正确洗发：选择温和、无刺激的洗发水，洗发时不要用力搔抓头皮，以免损伤毛囊。
5.梳头按摩：用木梳或牛角梳梳头，按摩头皮，促进血液循环。
6.就医治疗：如果脱发严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等。
需要注意的是，休止期脱发通常会在产后6~12个月自行恢复，如果脱发持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。