来月经大腿疼，可能与以下原因有关：
1.前列腺素水平升高：前列腺素可促进子宫收缩，也可能引起胃肠道不适和大腿疼痛。
2.子宫后位：子宫后位时，来月经时可能会刺激骶骨韧带，引起大腿根部疼痛。
3.其他：来月经时，体内的激素水平变化可能会导致身体出现一系列不适，如情绪波动、疲劳、头痛等，这些不适也可能放射到大腿部位，引起疼痛。
如果来月经时大腿疼的症状不严重，可以通过以下方法缓解：
1.注意保暖：尤其是腿部，避免着凉。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在大腿上，可缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩大腿部位，也有助于缓解疼痛。
5.调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些富含维生素的食物。
如果大腿疼的症状比较严重，或通过以上方法无法缓解，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。