烫到手后应立即采取冷却处理，这是关键的第一步。
一、轻度烫伤
若烫伤较轻，皮肤仅发红、疼痛，可迅速将烫伤部位浸泡在流动的凉水中10 - 15分钟，或用凉毛巾湿敷，能缓解疼痛并减轻烫伤程度。
二、中度烫伤
若烫伤处出现水疱，此时不要自行挑破水疱，应保持局部清洁，用干净的纱布覆盖，及时就医，由专业人员进行处理。
三、重度烫伤
若烫伤部位皮肤发白、焦黑，疼痛不明显，这是重度烫伤，应立即远离热源，用干净的布料覆盖伤口，尽快送往医院救治。
四、特殊人群情况
儿童烫到手时，由于其皮肤娇嫩，更需谨慎处理。要轻柔地进行冷却处理，且避免儿童因疼痛而挣扎加重损伤；老年人烫到手后，恢复能力相对较弱，处理时要更加小心，冷却后及时评估烫伤程度并就医，以防感染等并发症。