腰间盘突出导致腿疼，可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：严格卧床休息，大小便均不应下床或坐起，卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、肌肉松弛药、营养神经药物等缓解疼痛。
3.物理治疗：如按摩、推拿、针灸、牵引等，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如开窗减压髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等。
需要注意的是，腰间盘突出导致腿疼的治疗方法应根据具体病情选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免腰部过度负重，避免长时间弯腰或久坐，加强腰部肌肉锻炼。