考试紧张心跳加速是一种正常的生理反应，但可以通过以下方法来控制：
1.深呼吸：深呼吸是一种简单有效的方法，可以帮助放松身体，缓解紧张情绪。可以通过慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次来达到放松的效果。
2.放松身体：可以通过放松身体的各个部位来缓解紧张情绪。例如，可以先放松肩膀和颈部，然后放松手臂和手指，接着放松胸部和腹部，最后放松腿部和脚部。
3.积极的自我暗示：可以通过积极的自我暗示来增强自信心，缓解紧张情绪。例如，可以告诉自己“我一定能够应对这个考试”、“我已经做好了充分的准备”等。
4.适当运动：适当的运动可以帮助释放身体内的压力和紧张情绪。例如，可以在考试前进行一些简单的运动，如散步、跑步、跳绳等。
5.提前准备：提前做好充分的准备可以减少紧张情绪的产生。例如，可以提前了解考试内容和考试规则，制定合理的复习计划等。
需要注意的是，如果心跳加速过于严重，影响到了正常的考试发挥，可以考虑寻求专业医生的帮助。同时，在日常生活中，也应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以提高身体的免疫力和抗压能力。