哺乳期5个月来例假属于正常现象。
一般来说，哺乳期女性的例假恢复时间因人而异，早的可能在产后6周左右，晚的可能在产后1年左右。这主要与个人的体质、是否哺乳、哺乳时间长短、卵巢功能恢复情况等因素有关。
在哺乳期，女性的身体会根据宝宝的需求调整激素水平，泌乳素会升高，抑制卵巢功能，使排卵和例假推迟。但这并不意味着女性的卵巢功能没有恢复，有些女性在哺乳期可能会偶尔排卵，所以即使没有例假，也可能会怀孕。
如果哺乳期5个月来例假，且没有其他不适症状，通常不需要特殊处理，但要注意以下几点：
1.注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
2.注意保暖，避免着凉和劳累。
3.饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.观察例假的量、颜色和持续时间，如果出现异常，或者伴有腹痛、发热等不适症状，应及时就医。
总之，哺乳期5个月来例假是正常的，但也需要注意观察和护理，如有异常应及时就医。同时，哺乳期女性也要注意避孕，即使例假没有恢复，也可能会排卵，从而导致怀孕。