脊椎中间一节一按就疼，可能与棘上韧带炎、棘突骨折、强直性脊柱炎等有关。具体如下：
1.棘上韧带炎：长期低头、伏案工作等，可导致脊椎棘突间的棘上韧带受到反复牵拉、刺激，出现损伤、无菌性炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在劳累、受凉后加重，按压时疼痛明显。
2.棘突骨折：如果脊椎受到直接或间接暴力，可导致棘突骨折，出现局部疼痛、肿胀，按压时疼痛更为明显。
3.强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，可侵犯脊柱，导致脊柱周围的韧带、肌腱、关节囊等发生炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在夜间、晨起时加重，活动后可减轻。
4.其他：脊椎肿瘤、感染等也可导致脊椎中间一节一按就疼。
如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免长时间低头、伏案工作，避免腰部过度负重。