怀孕初期老是失眠可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。
2.心理因素：怀孕初期，女性可能会感到紧张、焦虑或担心，这些情绪问题可能会导致失眠。
3.饮食习惯：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生变化，例如喜欢吃辛辣、油腻或刺激性食物，或者饮水过多，这也可能会影响睡眠。
4.生活习惯：怀孕后，女性的生活习惯可能会发生变化，例如运动量减少、白天睡眠时间过长或晚上使用电子设备等，这可能会影响睡眠。
5.其他因素：怀孕初期，女性可能会出现尿频、恶心、呕吐等不适症状，这也可能会影响睡眠。
如果怀孕初期老是失眠，建议采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息时间、适量运动、避免晚上使用电子设备等。
2.调整饮食习惯，避免吃辛辣、油腻或刺激性食物，适量饮水。
3.采取舒适的睡眠姿势，如左侧卧位。
4.放松心情，如听音乐、冥想、深呼吸等。
5.如果失眠严重，建议咨询医生或专业的营养师。