对于输尿管末端结石的排出，以下是一些医疗健康角度的建议：
1.保守治疗：
大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成和促进结石排出。
饮食调整：限制某些食物的摄入，如高草酸食物（菠菜、巧克力、坚果等）、高嘌呤食物（动物内脏、海鲜等）和高钙食物（乳制品、豆制品等）。增加水果、蔬菜和富含水分的食物摄入。
运动：适当的身体活动，如散步、跑步、跳跃等，可以帮助结石排出体外。
2.药物治疗：
镇痛药：可以缓解结石引起的疼痛。
利尿剂：有助于增加尿量，促进结石排出。
溶石药物：在某些情况下，医生可能会开具溶石药物来溶解结石。
3.体外冲击波碎石术（ESWL）：
非侵入性治疗方法：通过体外冲击波将结石击碎成较小的碎片，使其更容易排出体外。
适用范围：较小的结石（通常小于2厘米）或特定位置的结石可能适合ESWL治疗。
4.输尿管镜取石术：
微创方法：通过尿道插入输尿管镜，直接观察结石并使用器械将其取出。
适用于较大或较硬的结石，或ESWL治疗失败的情况。
5.经皮肾镜取石术：
适用于较大或复杂的结石：通过在腰部建立通道，插入肾镜取出结石。
6.定期复查：
无论采用哪种治疗方法，都需要定期进行复查，以确保结石已经完全排出或治疗效果。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据结石的大小、位置、症状以及个体身体状况来选择。在考虑任何治疗方法之前，建议咨询医生的建议，并进行详细的评估。此外，如果出现严重的疼痛、血尿或其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。